Tronk Talks (blog)

Proteína natural vs ecológica: cuál es la diferencia real

Cuando eliges una proteína en polvo, probablemente te hayas topado con etiquetas como natural, ecológica, bio, orgánica. Todas suenan bien. Pero si crees que significan lo mismo, estás tragando más...

¿Se puede ganar músculo con poco peso?

Sí. A continuación te explicamos cómo. Durante años nos han vendido una idea peligrosa: que el crecimiento muscular depende únicamente de “sentir el bombeo”, de experimentar esa hinchazón temporal ...

Aroma natural de chocolate: lo que no te cuentan (y que en Tronk sí te decimos)

Muchos desconfían cuando leen en una etiqueta “aroma natural de chocolate”. Y no les falta motivo: suena bonito, pero casi nadie sabe exactamente qué significa. ¿Lleva cacao de verdad o es un truco...

¿Pueden los ectomorfos ganar músculo? Sí, pero no como te han contado

En Tronk no creemos en cuentos. Pero tampoco creemos en el derrotismo. Cuando se habla de ganar músculo, los ectomorfos —personas de complexión delgada, con huesos finos y extremidades largas— suel...

Qué es el protein spiking y cómo te engañan con proteínas falsas

Cuando compras un suplemento de proteína, lo mínimo que esperas es que realmente contenga proteína. Pero en un mercado saturado de medias verdades y márketing agresivo, no todos los productos cumpl...

Proteína sabor fresa vs chocolate: qué encarece el sabor de Tronk

En Tronk apostamos por ingredientes naturales y ecológicos, sin aditivos artificiales ni atajos industriales. Eso significa que el sabor de cada batido no se consigue con polvos mágicos, sino con m...

¿Buscabas Tronk Protein y encontraste Trunk?

¿Has llegado aquí buscando “Trunk Protein”? ¿Te suena raro? A nosotros también.Pero no te preocupes, no estás solo. A diario vemos cómo personas con buenas intenciones, ganas de cuidarse y probable...

La mejor proteína vegana del mercado (sin cuentos)

Si estás harto de proteínas veganas con sabor a cartón, con rellenos, azúcares encubiertos y promesas sacadas de Instagram, estás en el sitio correcto. Aquí no vendemos fórmulas mágicas. Hablamos c...

Cómo ganar músculo y perder grasa (basta ya de ser un flaco con panza)

La mayoría de la gente quiere lo mismo: ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo. Lo que pocos aceptan es que no lo están haciendo bien. Comen mal, entrenan mal, calculan mal. Y el resultado es...

¿Por qué usamos goma xantana en nuestros batidos?

Los batidos de proteína vegetal son una alternativa saludable, sostenible y eficaz. Pero si has probado más de uno, sabrás que no todos tienen una buena textura. De hecho, muchos batidos de proteín...

¿Por qué muchas proteínas no tienen buen sabor? Tronk sí

Muchas proteínas en polvo no tienen buen sabor por dos motivos principales. El primero es que muchas marcas utilizan rellenos baratos, edulcorantes artificiales y azúcares añadidos. Estos terminan ...

Proteínas limpias: sin azúcar, sin edulcorantes, sin mentiras

Cada vez más personas buscan proteínas sin azúcar. Y no es por casualidad. Aunque muchos productos se promocionan como saludables, el uso de azúcares añadidos sigue siendo habitual en la industria....